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科普丨你的洗脸方法正确吗?
来源:admin 发布日期:2018-07-09 浏览量:



“洁面”是我们每天每个人必做的护肤功课,

可不敢怠慢了哟~

小编今天就来和少年们聊聊“洁面”这件小事儿吧~




不同的肤质洗脸方式大有不同!

首 先,我们来了解一下不同的肤质分类吧~



/中性皮肤/


中性肤质表面细腻有弹性,不干也不油,是最好的肤质,不易长痘,对外界刺激不敏感,比较耐晒,不易过敏




中性肤质的人,平时洗脸选择温和的中性洗面奶就可以。但是依然要做好补水工作,不然皮肤缺水会转化为干性皮肤。



/干性皮肤/

干性皮肤看上去细腻,不长痘不长粉刺,却缺少光泽。基本上不出油,容易干燥起皮,长细纹和斑点,对外界刺激比较敏感。




干性皮肤者尽量选择乳液状或啫喱状的洗面奶,洗完后立马做好保湿护肤工作。



/油性皮肤/


        面部经常出油,毛孔粗大,肤质粗糙,容易长黑头、痘痘和粉刺,不容易长皱纹,这就是油性肤质。




应选用清洁性强、起泡丰富的洗面奶,易出油的T区要重点清洁。平时最好每个月去两次角质,保持皮肤的清爽。



/混合性皮肤/


 混合性肤质兼具干性和油性两种肤质的特点,T区,即额头、鼻子、下巴呈现油性特质,易出油长黑头痘痘,毛孔粗大。面颊则是中性或干性特质,不长痘。




所以T区和面颊要分开清洁,T区用清洁力强的洗面奶重点清洗,面颊用温和型的洗面奶。



/敏感性皮肤/


皮肤较薄,天生脆弱缺乏弹性,换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹,毛细血管浅,容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。



        

洗脸时要格外注意,选择专门的敏感肌专用洗面奶,其中摩丝状或无泡型能有效减少对肌肤的负担。对于敏感肌来说,最好用凉水洗脸,保持肌肤镇定,减轻发痒症状。



前方高能预警





那么,

问题又来了:

用什么水来“洁面”呢?


“洁面”前必须懂的生理机制!




当水温较低的时候,毛孔会倾向收缩,污垢会比较难洗净,过低的水温对皮肤也是一种刺激。当水温较高的时候油脂会被过度洗净(洗过碗的就知道,热水洗有油污的碗比较快),随之降低皮肤的保湿能力,毛孔角化这类跟皮脂、保湿不足有关的问题就会恶化。另外热水也会导致微血管扩张,所以酒糟、敏感性皮肤这种跟微血管异常扩张有关的疾病患者,如果不小心用太热的水洗,应该都有恶化的惨痛经验。另外高温也容易刺激皮脂分泌。这应该不用太多解释,大家都有经验夏天皮肤的出油量比冬天多对吧?皮脂在被热水过度清洁,又因温度高过度分泌,也容易产生粉刺、青春痘等等跟相关状况。




看到这,大家应该可以理解,如果只有热水跟冷水两种选择,那应该要倾向选冷水,热水导致的问题实在有点多。但如果可以控制水温,那最好是比体温低一些,大约二十多度的微冷水~


洗脸三大步骤:冲去残留的卸妆产品、清除表皮脏污、促进代谢老化角质。

     如果你有上妆,或使用防晒产品,那记得要卸妆。有关卸妆的注意事项,可以先看这篇文章。卸妆后可以用微冷水或温水协助冲掉残留的产品。表皮的脏污可藉由温和的清洁产品以及微凉的水洗去,适合的洗脸产品怎么挑,我们之后再写文章。而已经自然代谢即将脱落的老旧角质,也会随着洗脸过程轻柔的按摩而洗去。




杨教授建议的标准“洁面”步骤:


1.先彻底洗手,别漏掉指甲的缝隙。
2.用双手捧水,轻轻将约摄氏25度上下的微凉水完整润湿脸部。冬天如果很怕冷,那就用微微温的水。实际上不太可能去测量水温,所以原则就是,肌肤不会特别感到冰或热的水温就还行。
3.将清洁产品取适量于掌心,一边慢慢加水、慢慢搓揉,让它产生细小的泡沫。
4.先将泡沫先抹在容易出油的区域(多数人是T字部位),再缓缓涂抹到全脸。
5.用指腹轻柔在脸上画圈按摩,由上而下、由内而外。比较油比较脏的部位就多按摩几下,但不必太用力。总共的按摩时间不必超过2分钟。

6.用微凉水冲洗脸部,并照镜子检查一些容易残留泡沫的部位。例如鼻子跟脸颊交界、眼窝、发际。

7.用干净的毛巾以轻轻按压的方式,将脸部的水分吸干。



每天正确完成脸部的清洁,是肌肤保养最重要、也最基础的一步喔~除了预防许多因为清洁不足造成的问题外,也能避免清洁过度产生的肌肤不适。另外不管后续要进行哪些保养,如果保养前残留了一堆脏污在脸上,那效果怎么会好呢?


从今天起,

请让洗脸不再只是一种仪式,

请好好理解这些知识,

知道这些步骤背后的道理,

要先「洗心」,

才能真的「革面」啊~~~

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